SCHEMA DEL PENSIERO

Home         Visualizza la pagina in formato base

ffffffffffffffff



Esempio di separatore
Quale situazione sto vivendo ? (cosa sto facendo, chi c'è vicino a me, cosa vedo succedere attorno a me)

Quali sono i pensieri, che potrebbero contribuire al mio stato d'animo ?

Sto forse utilizzando degli automatismi di pensiero?

Altro separatore
Dove mi trovo ? (Data, luogo e orario)

I miei pensieri, sono corretti e legati ai dati di realtà? C'è forse qualcos'altro che non sto prendendo in considerazione?

Home         Visualizza la pagina in formato base