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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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Sinottico per depotenziare la tropofobia e facilitare il cambiamento Salva le modifiche Cancel changes
| Mi presento agli altri con una nuova personalità | ||
| Come saranno giudicati dagli altri i miei cambiamenti? | ||
| I miei cambiamenti sono approvati dagli altri | ||
| I miei cambiamenti non danno fastidio agli altri | ||
| Assumo atteggiamenti che non ho mai assunto prima | ||
| I miei cambiamenti sono giusti e leciti | ||
| Ho una nuova identità sociale | ||
| La mia competitività è combiata | ||
| Ho nuovi ruoli sociali | ||
| Ho bisogno di cambiare | ||
| Voglio cambiare | ||
| I miei cambiamenti non sono pericolosi | ||
| I miei cambiamenti potrebbero essere criticati dagli altri | ||
| Ricordo cose che non ho mai ricordato prima | ||
| Ho nuove idee | ||
| Posso vincere l'autocensura | ||
| Dico cose che non ho mai detto prima | ||
| Non ho più certe abitudini | ||
| Faccio progetti che non ho mai fatto prima | ||
| Vado in posti dove non sono mai stato prima | ||
| Mi vedo come non mi sono mai visto prima | ||
| Ho nuovi gusti | ||
| Credo in cose in cui non ho mai creduto prima | ||
| Cerco cose che non ho mai cercato prima | ||
| Esprimo cose che non ho mai espresso prima | ||
| Vedo nuove realtà | ||
| Mi vengono idee che non mi sono mai venute prima | ||
| Faccio cose che non ho mai fatto prima | ||
| Smetto di criticare cose che avevo sempre criticato | ||
| Guardo cose che non ho mai guardato prima | ||
| Posso vincere la tropofobia | ||
| Vedo cose che non avevo mai visto prima | ||
| Stabilisco relazioni sociali che non ho mai stabilito prima | ||
| Capisco cose che non ho mai capito prima | ||
| Desidero cose che non ho mai desiderato prima | ||
| Smetto di pensare a cose a cui ho sempre pensato | ||
| Provo nuovi dolori | ||
| Apprezzo cose che non ho mai apprezzato prima | ||
| Ho una nuova personalità | ||
| Ascolto nuova musica | ||
| Rido di cose di cui non ho mai riso prima | ||
| Vedo film e opere teatrali di nuovo genere | ||
| Trovo soluzioni che non ho mai trovato prima | ||
| Non ho più certe paure | ||
| Leggo libri di nuovo genere | ||
| Piango per cose per cui non ho mai pianto prima | ||
| Non ho paura di cambiare | ||
| Ho nuovi orari | ||
| Sono più saggio di prima | ||
| Assisto a spettacoli a cui non ho mai assistito prima | ||
| Desidero cambiare | ||
| è bello cambiare | ||
| Non ho più certi interessi | ||
| Sono più intelligente e creativo di prima | ||
| Mi muovo come non mi sono mai mosso prima | ||
| Non ho più certi gusti | ||
| Parlo come non ho mai parlato prima | ||
| Ho nuove abitudini | ||
| Provo sensazioni che non ho mai provato prima | ||
| Ho nuove passioni | ||
| Sono felice come non sono mai stato prima | ||
| Non ho più certe idee | ||
| Sono cambiato | ||
| Sto cambiando | ||
| Smetto di fare cose che avevo sempre fatto | ||
| Disprezzo cose che non ho mai disprezzato prima | ||
| Produco cose che non ho mai prodotto prima | ||
| Ho una nuova immagine pubblica | ||
| Ho nuovi amici | ||
| Frequento persone di nuovo genere | ||
| Provo nuovi piaceri | ||
| Fotografo qualcosa che non ho mai fotografato prima | ||
| Mangio cose che non ho mai mangiato prima | ||
| Uso cose che non ho mai usato prima | ||
| Mi interesso di cose di cui non mi sono mai interessato prima | ||
| Ho nuovi interessi | ||
| Ho nuovi sentimenti | ||
| Vedo nuova arte | ||
| Smetto di credere in cose in cui ho sempre creduto | ||
| Ho nuovi desideri | ||
| Incontro persone nuove | ||
| Realizzo cose che non ho mai realizzato prima | ||
| Sento qualcosa che non ho mai sentito prima | ||
| Ascolto cose che non ho mai ascoltato prima | ||
| Aiuto persone che non ho mai aiutato prima | ||
| Critico cose che non avevo mai criticato prima |
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