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 IO: libero arbitrio, coscienza, conoscenza, volontà, pensiero, autocontrollo, razionalità, coraggio, serenità, speranza, intelligenza, rappresentazione, immaginazione, saggezza, humor, comprensione critica, ricordare, soluzione di problemi, obiettivi, agenda ME: corpo, inconscio, bisogni, paure, motivazioni, automatismi, emozioni, esperienze, manie, abitudini, odio, disprezzo, repulsione, gabbie mentali, percezioni, irrazionalità, piacere, dolore, empatia, malattie, disturbi mentali, memoria |
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Sinottico per depotenziare la tropofobia e facilitare il cambiamento Salva le modifiche Cancel changes
| mi presento agli altri con una nuova personalità | ||
| come saranno giudicati dagli altri i miei cambiamenti? | ||
| i miei cambiamenti sono approvati dagli altri | ||
| i miei cambiamenti non danno fastidio agli altri | ||
| assumo atteggiamenti che non ho mai assunto prima | ||
| i miei cambiamenti sono giusti e leciti | ||
| ho una nuova identità sociale | ||
| la mia competitività è combiata | ||
| ho nuovi ruoli sociali | ||
| ho bisogno di cambiare | ||
| voglio cambiare | ||
| i miei cambiamenti non sono pericolosi | ||
| i miei cambiamenti potrebbero essere criticati dagli altri | ||
| ricordo cose che non ho mai ricordato prima | ||
| ho nuove idee | ||
| Posso vincere l'autocensura | ||
| Dico cose che non ho mai detto prima | ||
| non ho più certe abitudini | ||
| faccio progetti che non ho mai fatto prima | ||
| Vado in posti dove non sono mai stato prima | ||
| Mi vedo come non mi sono mai visto prima | ||
| ho nuovi gusti | ||
| Credo in cose in cui non ho mai creduto prima | ||
| cerco cose che non ho mai cercato prima | ||
| Esprimo cose che non ho mai espresso prima | ||
| vedo nuove realtà | ||
| mi vengono idee che non mi sono mai venute prima | ||
| Faccio cose che non ho mai fatto prima | ||
| Smetto di criticare cose che avevo sempre criticato | ||
| Guardo cose che non ho mai guardato prima | ||
| Posso vincere la tropofobia | ||
| Vedo cose che non avevo mai visto prima | ||
| stabilisco relazioni sociali che non ho mai stabilito prima | ||
| Capisco cose che non ho mai capito prima | ||
| Desidero cose che non ho mai desiderato prima | ||
| Smetto di pensare a cose a cui ho sempre pensato | ||
| provo nuovi dolori | ||
| apprezzo cose che non ho mai apprezzato prima | ||
| ho una nuova personalità | ||
| ascolto nuova musica | ||
| rido di cose di cui non ho mai riso prima | ||
| vedo film e opere teatrali di nuovo genere | ||
| trovo soluzioni che non ho mai trovato prima | ||
| non ho più certe paure | ||
| leggo libri di nuovo genere | ||
| piango per cose per cui non ho mai pianto prima | ||
| non ho paura di cambiare | ||
| ho nuovi orari | ||
| sono più saggio di prima | ||
| assisto a spettacoli a cui non ho mai assistito prima | ||
| desidero cambiare | ||
| è bello cambiare | ||
| non ho più certi interessi | ||
| sono più intelligente e creativo di prima | ||
| mi muovo come non mi sono mai mosso prima | ||
| non ho più certi gusti | ||
| parlo come non ho mai parlato prima | ||
| ho nuove abitudini | ||
| provo sensazioni che non ho mai provato prima | ||
| ho nuove passioni | ||
| sono felice come non sono mai stato prima | ||
| non ho più certe idee | ||
| sono cambiato | ||
| sto cambiando | ||
| Smetto di fare cose che avevo sempre fatto | ||
| disprezzo cose che non ho mai disprezzato prima | ||
| Produco cose che non ho mai prodotto prima | ||
| ho una nuova immagine pubblica | ||
| ho nuovi amici | ||
| frequento persone di nuovo genere | ||
| provo nuovi piaceri | ||
| Fotografo qualcosa che non ho mai fotografato prima | ||
| mangio cose che non ho mai mangiato prima | ||
| uso cose che non ho mai usato prima | ||
| Mi interesso di cose di cui non mi sono mai interessato prima | ||
| ho nuovi interessi | ||
| ho nuovi sentimenti | ||
| vedo nuova arte | ||
| Smetto di credere in cose in cui ho sempre creduto | ||
| ho nuovi desideri | ||
| Incontro persone nuove | ||
| Realizzo cose che non ho mai realizzato prima | ||
| Sento qualcosa che non ho mai sentito prima | ||
| Ascolto cose che non ho mai ascoltato prima | ||
| aiuto persone che non ho mai aiutato prima | ||
| Critico cose che non avevo mai criticato prima |
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